Ejercicios de estiramiento

SENTÁNDOSE EN LOS TALONES

MATERIAL NECESARIO

  • Una cama
  • Un cojín

EXTENDIENDO LA PIERNA

  • 2 sillas

ESTIRANDO LA PANTORRILLA (1)

  • Escaleras con barandilla

ESTIRANDO LA PANTORRILLA (2)

  • Dos libros contra una pared

CUADERNO DE AUTO-REHABILITACIÓN PARA PACIENTES HEMIPLÉGICOS

CÉLINE BONNYAUD, KRUTIKA JINWALA, NICOLAS ROCHE

HÔPITAL RAYMOND POINCARÉ, GARCHES, UNITÉ INSERM 1179 FONDATION GARCHES

CON LA COLABORACIÓN DE ALLERGAN