Si la persona tiene poca movilidad o es incapaz de mover hombros y brazos, es importante movilizar las partes paralizadas para evitar que se desarrollen contracturas, también ayudará a la circulación y prevenir hinchazones. Deben ser movidas por una tercera persona, con suavidad, despacio y rítmicamente, cada movimiento debe hacerse 5-10 veces. Tumbado en la…
EJERCICIOS PARA FORTALECER LA MUSCULATURA DE LA MANO
Necesitamos: masilla terapéutica o plastilina. MUÑECA: en una superficie plana (ej. mesa) apoyamos el antebrazo dejando libre la muñeca en el borde de la misma sujetamos la masilla con una mano por debajo del nivel de la mesa y con la otra apoyada en la mesa hacemos extensión de muñeca (tiramos hacia arriba) para flexión,…
MOTRICIDAD FINA Y DESTREZA MANIPULATIVA
ESTIMULACIÓN SENSORIAL Propuesta para estimular a nivel sensorial y propioceptivo la mano afecta. Es importante mantener una buena alineación de las estructuras y de los componentes del movimiento durante la realización de las actividades, porque la sensibilidad influye y es influida por la alineación, el tono, el movimiento y las secuencias y/o patrones de movimiento. El tratamiento…
MIEMBRO SUPERIOR COORDINACION MOVILIZACIONES
SESION DIARIA 30-40 MINUTOS VIGILAR FATIGA 5- 10 REPETICIONES DE CADA EJERCICIO POSICION: SENTADO. Los ejercicios dependerán de la movilidad del lado afecto MATERIAL: PELOTA, CONO (botella pequeña de agua), PICA (palo de recogedor, paraguas) Lanzar pelota hacia el techo Lanzar pelota hacia el techo con palmada Sujetar pelota con las dos manos e intentaremos rotar…
Rigidez de dedos
La limitación para la flexión completa de los dedos es muy frecuente tras un traumatismo y/o una inmovilización. Se recomienda iniciar la movilización lo más precoz posible. La movilización de los dedos puede y debe realizarla el propio paciente desde el primer momento, ya que es un procedimiento muy sencillo. Se debe evitar coger una…
Muñeca y mano
La mano es una parte del cuerpo que realiza múltiples actividades a lo largo del día siendo fundamental para nuestro día a día. Ante una lesión que implique la muñeca o los dedos, como puede ser una fractura, nuestros objetivos principales serán recuperar la movilidad lo máximo que la lesión permita, la sensibilidad y la…