Fracturas de Extremidad Proximal de Húmero (Hombro)

Se aconseja en general, llevar cabestrillo durante 2 semanas y después retirarlo para la ducha y aseo, colocándolo a tiempo parcial otras dos semanas en los casos en los que no ha sido necesaria la cirugía. Cuando se ha realizado cirugía, dependiendo del tipo de intervención, la inmovilización podrá prolongarse durante más tiempo según le…

Capsulitis de Hombro

La capsulitis adhesiva de hombro se caracteriza por dolor intenso de hombro con imposibilidad para el movimiento activo (el que realiza la persona sin que la ayuden) del mismo. Pasado un tiempo (que pueden ser semanas), el dolor va disminuyendo pero la dificultad para mover permanece, tanto cuando el movimiento lo realiza la persona, como…

Ejercicios para Síndrome Subacromial (IV)

9. Con el paciente en posición cuadrúpeda sobre la camilla, con los brazos en apoyados en los laterales de la cama flexionar los codos y el tronco hacia la camilla. Este ejercicio puede realizarse también con el paciente de pie, un balón entre el pecho del paciente y la pared realizando flexión en cadena cinética…

Ejercicios para Síndrome Subacromial (III)

8. Con mancuernas: empezar con mancuernas de 0,5kg y después incrementar 0,5kg cada 15 días (seis sesiones de tratamiento) hasta 2kg o máxima tolerancia del paciente. Realizar 3 series de 10 repeticiones de cada ejercicio 8.a. con el paciente en decúbito supino con el brazo afecto en la parte superior del tronco y pegado al cuerpo,…

Ejercicios para Síndrome Subacromial (I)

Ejercicios pendulares: con el paciente de pie apoyando la mano sana en una mesa y con ligera inclinación del tronco hacia delante, realizar movimientos pendulares y circulares en ambos sentidos con el brazo afectado. Realizar 20 veces el círculo a la derecha 20 veces y a la izquierda otras 20 una única serie. Con el…

Ejercicios para Síndrome Subacromial (II)

7. Ejercicios con bandas elásticas: se realizarán tres series de 10 repeticiones, sin ocasionar dolor, iniciando con las bandas elásticas de menor resistencia. La resistencia de la banda se puede ir aumentando cada 9 sesiones de tratamiento, siempre y cuando no provoque dolor (si no el paciente realizará los ejercicios con la banda cuya resistencia tolere)…