Prótesis de rodilla (III)

2. Para conseguir la flexión de rodilla que permite la prótesis: siéntese en una silla, de forma que el talón contacte con el suelo y la rodilla esté en la posición que le permita el dolor. Después intente deslizar el pie hacia atrás sin despegar el talón del suelo. El objetivo será que su rodilla esté flexionada…

Prótesis de rodilla (II) ejercicios

1. En el hospital, pasadas las primeras 24h de la cirugía y recuperada la sensibilidad tras la anestesia, se pueden iniciar ejercicios estando tumbados en la cama que consistirán en: 1.1: flexionar el tobillo de forma que los dedos vayan hacia la cara, en lo que el dolor nos permita, mantendremos la posición 10 segundos…

Prótesis de rodilla (I)

A lo largo de nuestra vida, las articulaciones pueden sufrir alteraciones por diversos motivos, siendo la artrosis uno de los más frecuentes. Cuando la artrosis afecta a la rodilla se denomina gonartrosis y se caracteriza por dolor, que aparece inicialmente durante la marcha y al subir escaleras, pero finalmente puede estar presente todo el día…

Síndrome Femoro Patelar

Elevación de pierna en extensión Túmbese en el suelo, si puede, sobre una colchoneta o esterilla. Elevar la pierna recta con la rodilla en extensión unos 30 cm del suelo. Mantener 5 segundos y volver lentamente a la posición inicial. 2. Extensión rodilla últimos 30o tumbado Túmbese en el suelo, si es posible sobre una…