La capsulitis adhesiva de hombro se caracteriza por dolor intenso de hombro con imposibilidad para el movimiento activo (el que realiza la persona sin que la ayuden) del mismo. Pasado un tiempo (que pueden ser semanas), el dolor va disminuyendo pero la dificultad para mover permanece, tanto cuando el movimiento lo realiza la persona, como…
Ejercicios sentados
Realizar los ejercicios sin dolor o con leves molestias, de forma progresiva y con constancia. La mejoría se adquiere de forma lenta. Las 2 flechas negras les orientarán sobre la dirección de la fuerza Se trata de ejercicios generales, si su médico le ha realizado cualquier especificación, cumpla siempre las indicaciones de su doctor. Realizar…
Ejercicios desde la cama
Realizar los ejercicios sin dolor o con leves molestias, de forma progresiva y con constancia. La mejoría se adquiere de forma lenta. Las 2 flechas negras les orientarán sobre la dirección de la fuerza Se trata de ejercicios generales, si su médico le ha realizado cualquier especificación, cumpla siempre las indicaciones de su doctor. Realizar…
Ligamento Cruzado Anterior Semana 1
Ejercicios a realizar durante la primera semana post-cirugía del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) con plastia de isquiotibiales